Descrizione
Una speciale sessione di Yoga Flow, Pranayama e Chakra Balance guidata dalla yoga expert Virginia. Durante questa sessione esplorerai tre potenti pratiche:
Yoga Flow: una sequenza dinamica di posizioni che favorisce forza, flessibilità e connessione mente-corpo; Pranayama: tecniche di respirazione che aiutano a calmare la mente e migliorare il controllo dell’energia vitale; Chakra Balance: un riequilibrio dei centri energetici del corpo per promuovere armonia e benessere interiore. Un’occasione perfetta per riconnetterti con il tuo corpo e la tua energia!
Tutti i martedì h. 18.00
Futura Pilates Club – via dei Mille 29/a – Torino
