Descrizione
Obiettivo: tonificazione e riequilibrio posturale
Durata: 1 mese
Comprende:
- prima consulenza gratuita via Skype
- 8 lezioni private via Skype con il Personal Trainer della durata di 45 min
- 8 lezioni private via Skype di Pilates Matwork della durata di 45 min
- check settimanale via Skype
- 2 schede di esercizi
- 2 video allenamento Pilates
(attrezzatura esclusa)
Acquistando questo pacchetto metteremo a disposizione per te 2 istruttori altamente qualificati che ti seguiranno per 1 mese con lezioni di personal via Skype.
Ci metteremo in contatto con te per organizzare la prima consulenza su Skype dove definire gli obiettivi, valutare insieme il percorso più adatto, scegliere gli orari ed eventuale l’attrezzatura da acquistare per il raggiungimento degli obiettivi prefissati.
Durante il tuo percorso riceverai 2 schede di esercizi e 2 video allenamenti Pilates completamente personalizzati che dovrai fare da solo, fondamentali per il raggiungimento degli obiettivi.
Riceverai infine alcuni consigli alimentari da seguire per ottimizzare il tuo percorso.
Ogni settimana organizzeremo un check su Skype per valutare insieme l’andamento del percorso.
COSTANZA è la parola d’ordine! Noi siamo pronti a metterci in gioco, e tu?
N.B. Per permetterci di seguirvi al meglio abbiamo reso disponibili pochissimi posti ogni mese.
